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島根県の山間の町、奥出雲町の温泉施設でできる珍しい体験「サンドバス」。浴槽に砂のような粒がたくさん入っていて、ここに埋まることで全身ポカポカ、汗をたっぷりかくことができます。合わせて楽しみたい豪華ランチもご紹介します！

鳥取県米子市の名物「さばしゃぶ」をご紹介します！新鮮なサバのお刺身を出汁でしゃぶしゃぶして食べるさばしゃぶ。米子駅周辺には、さばしゃぶを提供するお店が多くあり、今回はその中の一つのお店をご紹介します！

鳥取県の海沿いの町、岩美町にある、山陰海岸ジオパークを楽しく学べる施設を紹介します！水槽を泳ぐ海の生き物を観察できるだけでなく、巨大なダイオウイカの標本も展示！子どもとのお出かけにもおすすめのスポットです。

鳥取県一の山「大山（だいせん）」の麓、鳥取県伯耆町にある久米桜麦酒株式会社で楽しむことができるブルワリーツアーに参加してきました。原料の産地見学からビールの飲み比べ、さらにお土産までついたとってもお得なツアーでした！

鳥取県鳥取市にある愛犬一緒に楽しめるドッグカフェをご紹介します。人も犬もゆったりと過ごせるように工夫された店内。ランチやドリンクメニューも豊富で、柴犬が浮かぶ「しばオレ」は、写真を撮りたくなる可愛すぎる一品です！

島根県東部の雲南市にある汽車が見えるカフェ「ippo」をご紹介します。平日は農家をされている夫婦が営む休日限定営業のお店。窓の外には自然が広がり、美味しいドリンクやスイーツでゆったりと時間を過ごすことができます。

岡山県北西部の新見市にある人気観光地「満奇洞（まきどう）」。全長が約450メートルもある横穴の鍾乳洞で、ライトアップされた洞窟内では幻想的な写真を撮影することもできます！夏でもひんやり感じられる涼スポットを紹介します。

島根県出雲市にある出雲大社の参道沿いには、たくさんの飲食店や土産物店が並び、参道歩きも参拝の際の楽しみの一つとなっています。今回は、この参道沿いで見つけた食べ歩きにピッタリな贅沢ソフトクリームを紹介します。

岡山県北部の新見市にある大佐山（おおさやま）。今回は、この山の中腹にある紅茶農園が営む紅茶専門店をご紹介します。眺めの良いテラス席で、こだわりの紅茶とスイーツを味わうアフタヌーンティーはいかがでしょうか？

島根県浜田市と江津市にまたがる「しまね海洋館 アクアス」。西日本で唯一シロイルカに会える水族館で、そのパフォーマンスも人気です！今回はここで働く飼育員さんに密着取材し、水族館のウラガワを覗いてきました。