提供：沖縄テレビ
沖縄テレビで日曜の朝8時半に放送中の「ｗake upウィンウィン」。
毎回素敵なゲストをお招きして、一つのテーマにしぼり、新鮮な情報をお届けします。
そこで紹介するお店やスポットをWebでもお届け。今回のテーマは「サウナ」！
今回のテーマは「サウナ」！
そして、ゲストは、伊江島出身のシンガーソングライター、Anlyさん！
ドラマ主題歌・映画音楽・CM曲など、数多くの楽曲を手掛けています。
タイシロウ：夏本番！ますます暑くなってきておりますが、沖縄では今、「サウナ」がアツいらしいですよ。サウナにいったことは？
Anlyさん：サウナは一回はいったことがある程度のすごいビギナーです
武智志穂：私も何度かはあるんですけど、ペーペーです
タイシロウ：未経験なんですよ。だから今日いろいろ勉強しようと
武智志穂：私も趣味が増えればいいなといろいろ楽しみです
今回のリポーターは、あつきにぃにぃ。
やんばる出身のアイドル芸人で、アイドルグループ「KiN-」として活動中。
ロワジールホテル那覇「三重城温泉 海人の湯」
まずやってきたのは、那覇市西にある、ロワジールホテル那覇の「三重城温泉 海人の湯」。
サウナでたっぷり汗を出したあとは、シャワーでしっかり汗を流し、15度の水風呂で一気にクールダウン！
水風呂に入った後は、体温を戻すために休憩。これがサウナを、気持ちよくするポイント！
この工程を3回繰り返すことで、自律神経が働いて血流が良くなり、気持ちいい状態に仕上がるのです！
もちろん温泉も、室内風呂に露天風呂と充実のラインナップ！
まさに、癒やしのフルコース！
三重城温泉 海人の湯
- 住所
- 沖縄県那覇市西3-2-1（ロワジールホテル那覇内）
- 利用時間
- 10:00～17:00
ロワジールホテル那覇「花風」
次にやってきたのは、ホテル内にある食事処「花風」。
沖縄食材を活かした本格中華が楽しめ、サウナで消費されたエネルギーをチャージするのにぴったりです！
海鮮あんかけご飯
おすすめは、「温泉×花風ランチチケット（3,500円）」。
「三重城温泉 海人の湯」と「花風」の中華ランチがセットで楽しめます。
花風
- 住所
- 沖縄県那覇市西3-2-1（ロワジールホテル那覇内）
- 利用時間
- 11:30～14:30（L.O. 14:00）
うちなーチェック
番組で「サウナに入ったことがあるか」のアンケートを実施しました。※沖縄の男女（20～50代）100名に実施
Q.サウナに入ったことある？
・ある 54％
・ない 46％
Anlyさん：若干「ある」が多いのですね
武智志穂さん：私思うんですけど、沖縄の方はわざわざホテルに行かないとサウナにはいれないんですか？
タイシロウ：そうですね、湯船につかるという習慣があまりないかもしれないですね。ちなみに「はい」を答えた人の中には毎週通っている方もいるそうです
武智志穂：サウナブームが確実に沖縄にも浸透してきているんですね
Ume Sauna（ウメ サウナ）
こちらで体験できるのは、白樺の葉っぱを使ったウィスキング。
一体、どんな体験なのか！？
心地よい植物の香りとともに、ベッドの上で、ゆったり20分。
極上のリラックス体験のはじまりです！
中の温度は60度程度と熱すぎないので、心地良くマッサージを受けている感覚になるんです！
およそ20分の癒しタイムを終えたあとは、水風呂！
水風呂の後は、もちろん、リラックスして外気浴。
ここまでの本格ウィスキングを、沖縄で味わえるのは超貴重！
さらに、テントサウナで出張可能なので、海や川など好きな場所で楽しめます！
Ume Sauna
- 予約・ご相談方法
- 公式InstagramのDM（@ume.sauna_okinawa）
cafe&bar GAJIMARU
真栄田岬から、徒歩8分の場所にある「cafe&bar GAJIMARU」。
植物ベースの料理が楽しめる、ヴィーガンレストランです。
中でもサ飯のオススメは、豆乳タンタンメンと、自家製ジャンボ餃子！
cafe&bar GAJIMARU
- 住所
- 沖縄県恩納村真栄田330-1
- 営業時間
- 11:00～23:00（フード L.O. 22:00／ドリンク L.O. 22:30）
- 定休日
- 金曜日
※この記事は、2025年7月6日に沖縄テレビ「OKITIVE」で公開された記事を転載したものです。
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